Geschwollene Füße, geschwollene Arme, wässrige Füße?
Papp-Lymphmassage
Diese Massage ist Teil einer komplexen Lymphtherapie, die nach Andrea Papp benannt ist. Sie wird mit der Hand (in Gummihandschuhen) durchgeführt und bewirkt, dass die im Bindegewebe angesammelte Lymphflüssigkeit in den Blutkreislauf abgegeben wird, wodurch Stauungen und Ablagerungen gelöst werden.
Das Lymphsystem besteht aus den Lymphknoten, den sie verbindenden Lymphgefäßen und den lymphatischen Organen. Es ist für die Reinigung von Organen und Geweben zuständig und spielt eine wichtige Rolle beim Schutz vor Infektionen. Unser Immunsystem kann nicht richtig funktionieren, wenn das Lymphsystem erkrankt ist.
Ein Lymphödem ist ein wässriger Zustand eines Teils des Körpers. Es wird durch ein unzureichendes Lymphsystem verursacht, das zu Wasseransammlungen (Ödemen) im Gewebe führt. Bei diesem Ödem handelt es sich um eine eiweiß- und fetthaltige Flüssigkeit, die sowohl weiße Blutkörperchen als auch Antikörper enthält.
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Die Ursache des Lymphödems
Ein Lymphödem kann selten genetisch bedingt sein, aber in den meisten Fällen ist das Lymphsystem in irgendeiner Weise geschädigt. In den meisten Fällen handelt es sich dabei um einen chirurgischen Eingriff (z. B. plastische Chirurgie, Krampfaderoperationen usw.), aber auch um Tumore (und deren Behandlung, z. B. Strahlentherapie), Venenerkrankungen, Infektionen und Fettleibigkeit.
Im menschlichen Körper gibt es etwa 500-600 Lymphknoten; sie sind in der Regel zwischen 1 mm und 3 cm groß. Unser Lymphsystem besteht jedoch nicht nur aus Knoten und Blutgefäßen, sondern auch aus wichtigen lymphatischen Organen wie Mandeln, Thymusdrüse, Milz, Blinddarm usw. Fehlt eines unserer lymphatischen Organe, wirkt sich dies auf die Funktion unseres gesamten Lymphsystems aus. Die wichtigsten Lymphknoten befinden sich im Ohr, im Nacken, im hinteren Teil des Halses, um das Schlüsselbein herum, in den Achselhöhlen, in der Brusthöhle, im Bauchraum, in der Leiste und im Kniegelenk.
Symptome eines Lymphödems
- Verdickung der Finger und Zehen in einem schlingenartigen Muster;
- oft fehlt eine Hautfalte über den ödematösen Fingern
- Anschwellen der Hand- und Fußrücken wie ein Schuh;
- tiefe Falten an der Basis der Finger, Handgelenke und Knöchel.
- Wenn man anfangs mit dem Finger auf die Haut drückt, bleibt sie bestehen. Kleidung oder Schuhe werden im Laufe des Tages eng. Später wird die Schwellung dauerhaft, die Gliedmaßen werden dicker, die Bewegung wird schwieriger
Das lymphödematöse Gewebe fühlt sich teigig an und wird mit der Zeit voluminös. Die Haut über dem wässrigen Bereich ist anfangs normal oder blasser und wird in fortgeschrittenen Stadien gräulich.
Behandlung von Lymphödemen
Das Lymphödem ist im ersten Stadium reversibel, später ist es nicht mehr heilbar, kann aber wirksam behandelt werden. Die komplexe Behandlung zielt darauf ab, die gestaute Lymphflüssigkeit in den Blutkreislauf zurückzuführen, um Komplikationen zu vermeiden und die Lebensqualität zu verbessern. Die Lymphdrainage durch einen Therapeuten kann durch Kompressionsstrümpfe oder -strumpfhosen und regelmäßige (tägliche) Bewegung ergänzt werden. Bewegung ist wichtig, denn das Lymphsystem wird durch die Muskelpumpe in Bewegung gehalten.